全国五十六个民族分布表

仫佬族是中国南方的一个少数民族，主要分布在广西壮族自治区河池市罗城仫佬族自治县，其余散居在宜州、柳城、都安等地，呈现“大聚居、小杂居”的分布特点。仫佬族的历史可以追溯到古代的“僚人”，唐宋时期被称为“木佬”或“姆佬”，1956年通过民族识别正式确认为单一民族。仫佬族语言属于汉藏语系壮侗语族侗水语支，与侗语、水语、毛南语较为接近，但没有本民族文字，通用汉字。受汉族和壮族文化影响，许多仫佬族人还能熟练使用汉语和壮语。仫佬族信奉多神，融合了道教和佛教的元素，同时保留了一些自然崇拜的遗存，如对“白马娘娘”等神灵的祭祀，这些信仰深刻影响了他们的社会生活和文化习俗。

仫佬族的文化独具特色，被誉为“百越遗风”的延续。仫佬族的传统服饰以青色为主，女性穿着右衽滚边绣花衣和围腰裙，头包黑底彩条巾，男性则穿对襟布扣唐装，服饰上常饰有银质“八宝麒麟”胸牌，象征吉祥与庇护。仫佬族的传统节日丰富多彩，其中最隆重的当属“依饭节”，每隔三至五年举行一次，以祭祀祖先、祈求五谷丰登、人丁兴旺为主题，节日期间人们会举行盛大的祭祀仪式和歌舞表演。此外，“走坡节”是仫佬族青年男女对歌交友的重要节日，青年们身着盛装，在山坡上以歌传情，寻找意中人。仫佬族的饮食文化也别具一格，他们以稻作农业为主，喜爱酸辣口味，擅长制作白馍、豆腐肴等传统食品，同时保留着独特的“冷食”习惯，即饭菜煮熟后需晾凉再食用。仫佬族的民间艺术如傩戏、竹编技艺等也极具特色，展现了他们与自然和谐共处的智慧和对生活的热爱。